Как определить свой тип личности и составить гардероб

Если вы не понимаете, почему одежда на вас не сидит и не отображает ваше настроение, то, возможно, вы ее неверно подобрали. И дело тут совсем не в размерах и фасонах. Как составить идеальный гардероб, основываясь на вашем типе личности — рассказывает сертифицированный тренер PCM, психолог-консультант и коуч Анна Мусаханова.

Как собрать органичный гардероб, в котором можно чувствовать себя уверенно? Выбросить лишнее и купить то, что в тренде? Податься за советом к стилисту, в Pinterest или просто в магазин?

Давайте взглянем на задачу под новым углом. Сначала поймите, кто вы, к какому типу личности относитесь, что поможет вам удовлетворить необходимую вам психологическую потребность и приступайте к апгрейду гардероба.

Методика PCM (английская аббревиатура расшифровывается как Process Communication Model, на русский переводится как «модель процесса коммуникации») была изобретена американским клиническим психологом Тайби Кэлером более 50 лет назад, когда он участвовал в отборе астронавтов NASA. Идея состояла в том, чтобы определить тип личности каждого астронавта, его сильные и слабые стороны, реакцию на стресс и правильно сформировать команды для полета в космос. Сейчас методика применяется не только NASA, но крупнейшими корпорациями, учебными и медицинскими заведениями, а также в индивидуальном и семейном консультировании.

Существует 6 типов личности (в каждом из нас есть все, но замиксованы они по-разному) и 720 комбинаций структур личности.

При этом даже два человека с одной структурой не будут одинаковыми людьми, ведь на их формирование влияло и окружение, и жизненная ситуация, и образование, и многое другое. Однако у каждого есть базовый, то есть ведущий тип личности, на него и будем ориентироваться.

ТИП ЛИЧНОСТИ «ЛОГИК»

Эти люди отличаются организованностью, любовью к планированию и порядку. Их сильные черты: умение доводить дело до конца, дисциплинированность. Они воспринимают мир через факты, статистику, анализ данных, то есть через мысли. Черты, которые следует развивать: спонтанность, креативность, легкость. В одежде предпочитают консервативный стиль, ведь именно он, по их мнению, свидетельствует о благонадежности и экспертности. Помните, Людмилу Прокофьевну из фильма «Служебный роман»?

«Логики» предпочитают элегантность экспрессивности, если дойдут своим логическим умом до идеи выглядеть безупречно, то этого обязательно добьются.

ТИП ЛИЧНОСТИ «УПОРНЫЙ»

Воспринимают мир через оценку, основанную на своих ценностях и убеждениях. В чем-то они схожи с «Логиками», так как нередко опираются на предыдущий опыт. Однако здесь факты и цифры используются для того, чтобы укрепиться в своей правоте. Любят спорить, при этом надежны, добросовестны и преданы. Из слабых сторон можно отметить ригидность (отсутствие гибкости мышления), излишнюю критичность.

В образах демонстрируют приверженность своим интересам. Если это адвокат, то он не нарушит профессиональный дресс-код. Миранда из фильма «Дьявол носит Прада» — убежденный «Упорный», она искренне верила, что чувства стиля должно быть свойственно каждому развитому человеку.

ТИП ЛИЧНОСТИ «ДУШЕВНЫЙ»

Люди с этим типом личности заботливы, умеют сопереживать. Они не любят конфликты, воспринимают мир через эмоции. Для них также важны сенсорные ощущения. Поэтому вокруг должны быть гармония и уют. Из-за своей мягкости «Душевные» порой сталкиваются с нарушением их личных границ, им сложно вступать в конфронтацию и отстаивать свою точку зрения.

Одежда для них имеет большое значение, ведь им нравится, когда все сделано со вкусом. Такие люди любят ходить по магазинам, выбирать, комбинировать. Для «Душевного» важно, чтобы одежда была приятна к телу. Если «Логик» не будет носить синтетику, так как прочитал о том, что это плохо, а «Упорный» потому, что убежден в необходимости экологичных подходов, то «Душевный» просто не сможет надеть то, что доставляет дискомфорт. Почти наверняка он предпочтет замшевые лоферы и вязаный жакет, создавая уютный образ.

ТИП ЛИЧНОСТИ «МЕЧТАТЕЛЬ»

Вдумчивый, созерцательный, с богатым воображением. Мечтатели — интроверты, которые воспринимают мир через картинки, возникающие в их голове. Такие люди невероятно креативны, но все это происходит внутри них. Иногда они «улетают» и как будто перестают находиться в текущей ситуации, поэтому их слабая сторона – отсутствие четкости и организованности.

Об одежде они практически не думают, она должна быть удобной, а вот какая она, не так уж важно. Примеры «Мечтателя» – Илон Маск или Логан Рой из сериала «Наследники», вспомните, как они одеваются. Как правило, это футболка и джинсы. Убедить «Мечтателя» выработать свой личный стиль или следовать трендам практически нереально.

ТИП ЛИЧНОСТИ «БУНТАРЬ»

Веселый, творческий, спонтанный. Вся жизнь – игра. Если «Бунтарю» становится скучно и неинтересно, пиши пропало. Он теряет энергию, а это его главный конек. «Бунтарь» может придумать то, что другим не под силу. В его жизни нет места промежуточным эмоциям, все черное или белое, обожаю или ненавижу. Его креативность может проявляться в одежде, но это необязательно. Он точно не будет ходить в скучных костюмах, но и волосы красить, например, в оранжевый цвет станет не каждый «Бунтарь».

Среди дизайнеров очень много таких личностей. Именно они могут надеть несочетаемое и выглядеть сногсшибательно. Даже если «Логик» захочет повторить этот трюк, у него вряд ли получится. Ведь к образу «Бунтаря» еще прилагается невероятная невербальная часть: активная жестикуляция и мимика, умение использовать разные тембры голоса.

ТИП ЛИЧНОСТИ «ДЕЯТЕЛЬ»

Яркий, харизматичный, обаятельный. Ставит глобальные цели, многозадачен, активен. Любит все, что дает адреналин: гонки и соревнования. Рискует, но при этом плохо просчитывает риски, редко имеет план Б, поэтому легко может все потерять. Воспринимает мир через действия. Для «Деятеля» важно демонстрировать успех. Это отражается и в гардеробе.

Чек-лист подбора гардероба для шести типов личности

Важно отметить, что гардероб помогает нам удовлетворять наши психологические потребности.

1. Для Логика – это подтверждение его экспертности. Выберите классическую модель в высококлассном исполнении. Дополните каким-то стильным элементом, который подчеркнет вашу современность.

2. Для Упорного – подтверждение его вклада в дело, признание его убеждений. Образ должен демонстрировать приверженность его ценностям. Найдите решение, подчеркивающее вашу принадлежность идее или сообществу.

3. Для Душевного – признание его личности и удовлетворение сенсорных потребностей. Душевный находит гармоничные стилевые решения и слышит немало комплиментов. Получите удовольствие от подбора наряда, поэкспериментируйте.

4. Психологическая потребность Мечтателя – уединение. Как вы понимаете, одежда здесь вообще роли не играет.

5. Психологическая потребность Бунтаря – игровой контакт. Бунтарю важно взаимодействие с другими людьми, одежда выбирается под ситуацию и служит поводом для самовыражения. Однако здесь стоит задуматься об уместности. Главное, чтобы выбранный образ вас украшал, а не относил к категории тех, кто не умеет подобрать наряд к событию.

6. Для Деятеля важно удовлетворять психологическую потребность – возбуждение. Одежда помогает Деятелю считывать восторженные взгляды. Вы умеете носить яркое, вперед! При этом балансируйте, чтобы не прослыть дорого одетым, но безвкусным.

Как определить свой тип личности?

1. Запишите свои самые сильные черты.

2. Спросите у друзей, какие ваши сильные черты.

3. Подумайте, какая психологическая потребность для вас самая важная.

Может оказаться, что два-три типа личности вам окажутся близки. Это значит, что эти типы личности представлены в вас в большой степени. Более точно свою структуру личности можно узнать, пройдя специальное профилирование.

Быть собой, но не бояться нового

Составляя гардероб, обращайте внимание на то, что важно для вас, на удовлетворение психологической потребности вашего типа личности. Не пытайтесь быть кем-то, кем не являетесь. Даже если образы какого-то человека вас восхищают, примеряйте их на себя только в том случае, если понимаете, что вы «вынесете» этот образ.

Мы нередко слышим: «Она - отдельно, платье – отдельно». Наше стилевое решение – это не только набор вещей, но и энергия человека, его невербальные проявления, его настроение и настрой. Главное, будьте органичны. Это не значит, что не стоит экспериментировать. Наоборот, нужно развивать в себе те стороны, которые требуют доработки. Пусть Логик добавит спонтанности, а Упорный – нестандартных решений. Душевный может позволить себе надеть то, что раньше считал неуместным, потому что действовал в угоду окружению. Мечтатель пусть сходит на многочасовой шоппинг, Бунтарь – разберет гардероб и придумает новые образы, а Деятель пусть примерит неброскую одежду в стиле «old money» и понаблюдает за реакцией окружающих.

Источник:

https://graziamagazine.ru/lifestyle/kak-opredelit-svoi-tip-lichnosti-i-podobrat-vernyi-obraz-spoiler-ne-vse-tak-prosto/