«Я не могу сказать нет или один день из жизни удобного всем человека»: команда PCM

Есть такие люди, хорошие люди. Их все любят, потому что на любую просьбу они говорят «да», даже в ущерб своим личным желаниям и потребностям. Они очень удобные для дружбы, для родных, для всех. Зачастую у них нет своей жизни, они полностью растворяются в заботе об окружающих. Давайте поговорим с одной из них.

Меня зовут Алена, мне 35 лет, я не замужем, семьи и детей нет. Бывает я грущу и мне одиноко, хочется кого-то обнять, хочется душевного тепла, но мои близкие друзья и родители не дают мне скучать. Работаю я в одной хорошей фирме менеджером по продажам. Делаю много всего. Вообще в мои обязанности входят только оптовые продажи но, когда коллеги из других департаментов просят помочь, я, конечно, всем помогаю, они же такие хорошие. Вообще, я очень люблю свою работу. У нас очень дружный коллектив, мы всегда что-то делаем вместе и мой день проходит очень душевно.

Сегодня я проснулась с первыми лучами солнца, пошла на кухню и заварила свой любимый ароматный кофе, без него не могу начать день. Налила кофе в любимую чашку с пионами и любуясь двумя воронами, которые вьют гнездо напротив моего окна. Неспешно, смакуя каждый глоток, насладилась этим великолепным напитком – утро задалось! Перед работой я зашла в кондитерскую, я так делаю каждый день, и купила фруктового печенья. Я так люблю угощать своих коллег с утра. Вместе выпить чай, поговорить как у них дела, как их семьи, немного теплого отношения для всех хорошо.

Сегодня был очень напряженный день. У меня новый клиент и мне нужно было заключить с ним договор до полудня. Но пришел Петя из отдела закупок и сказал:

«Алена! Ты так прекрасно сегодня выглядишь!»

Мне было очень приятно, что он оценил мои старания и новый образ.

И он продолжил: «Помоги мне пожалуйста!» Вообще, когда кто-то просит о помощи, я никогда не могу отказать. А тут Петя, так искренне, и я по его лицу вижу, что он действительно нуждается во мне – мы же друзья.

«Алена, продолжил он, мне очень нужно, чтобы ты помогла мне сделать презентацию по новому бренду. Я понимаю, что это совсем не твоя работа, но Босс очень негодует. Если я сегодня её не сдам, он меня уволит». Произнося это, он почти что заплакал, мне так стало его жалко, ну не могу же я бросить человека в такой ситуации.

«Ну конечно я тебе помогу, высылай данные, я все быстро сделаю».

«Ох, ты меня как всегда спасла. В час дня я приду и заберу ее. Спасибо».

Только я села делать презентацию, как зазвонил телефон – моя бабушка. Я так ее люблю, как, впрочем, и она меня – я ее любимая внучка, как она говорит:

«Аленушка, привет! Ты моя девочка, хорошая, как ты?»

«Я хорошо, вот……». Я начала рассказывать, но бабушка не дослушала меня, и как обычно затараторила: «Внученька, пожалуйста, в пятницу пораньше уйди с работы, отвези любимую бабушку на дачу. Там еще за участок заплатить надо и топинамбур посадить. Жду тебя часиков в одиннадцать, я как раз проснусь. До встречи!»

Бабушка положила трубку. Конечно, мне неудобно отпрашиваться с работы, тем более получается на целый день. Но это же бабушка! Хотя почему папа её на дачу не отвезет? Он же все равно не работает, ну да ладно, бабушке сказать «нет» я не могу.

Рабочий день шел, я сделала презентацию и отправила Пете, надеюсь теперь его не уволят. Так, теперь делаю договор с мом клиентом, итак по времени уже опоздала. Сейчас налью моего любимого малинового чая, сяду поудобнее, и под этот сладкий аромат, начну делать договор. Чай прекрасен, я прямо растворяюсь в этом запахе спелой, сочной малины.

«Алена!», - Девочки пришли.

«Завтра у Вики из хозяйственного отдела день рождения, с тебя тысяча рублей!»

«А кто такая Вика из хозяйственного отдела?» - уточнила я.

«Ну такая, с короткой стрижкой и татуировкой на шее».

«Я видела ее всего пару раз, не очень помню…, да мы с ней и не общались никогда…».

«Давай сдавай тысячу рублей! Как раз будет повод нового друга завести и приходи в четыре часа в хозяйственный отдел на торт – мы будем рады видеть тебя!»

«Ну ладно, у человека же день рождения! Как я могу отказать».

Девчонки забрали деньги и побежали дальше. Ох… теперь до зарплаты осталось только две тысячи, надо как-то на пять дней эти деньги растянуть. Но все же сдают, я же часть коллектива.

Обед! Наконец то смогу немного передохнуть, ах нет договор! Совсем забыла про него – все сажусь делать! Опять телефон зазвонил. Катюша, крестница моя.

«Алена! Привет! Я так рада тебя слышать! Слушай, ты последняя наша надежда. Мы с Колей на Мальдивы сегодня улетаем, а такси Коля не доверяет. Ну ты же знаешь Колю. Я понимаю, что тебе через весь город по пробкам, но помоги, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста!»

И вправду через весь город. «А во сколько?»

«Спасибо! У нас надо в восемь вечера быть».

«Это мне придется с работы опять пораньше опрашиваться…»

«Супер! Спасибо! Ждем! С нас магнитик! Обнимаем!»

Катенька, крестница моя, такая милая девочка, первый раз в жизни на Мальдивы едет, ну не могу же я испортить ее отпуск и сказать нет!

«Алена! Алена! Мы собираемся в пиццерию за углом на обед. Идем с нами вместе пообедаем». Девчонки прибежали. Они же прекрасно знают, что я пиццу совсем не люблю, и денег на ресторан нет. Но они же хотят вместе пообедать, мы же друзья, ну съем один кусочек ничего со мной сверхъестественного не произойдет, а девчонок обижать нехорошо.

Во время обеда позвонил Босс и вызвал к себе. Накричал из-за договора, а я еще отпросилась на вечер… Теперь сижу остаток дня и переживаю. Слезы в глазах. Почему он на меня так кричит? Я же хорошая. Я всем помогаю. Обидно. Больно. Ладно пора к крестнице выходить. Надеюсь, увижу ее и настроение улучшиться.

Сейчас два часа ночи, я только пришла домой и сразу легла в кровать, в шесть утра мне вставать и идти на работу. Я очень устала за сегодняшний день. Хочется плакать от обиды, одиночества и усталости. Так хочется тепла душевного и физического, обнять кого-то. Грустно. Я ничего не сделала сегодня из своей работы, завтра мой Босс снова будет кричать на меня и мне будет страшно. Немного успокаивает только то, что у меня есть друзья рядом, которые меня очень любят, для которых я могу сделать все!

Кто узнал в Алене себя? Что делать когда происходит точно так же? Таких людей как Алена достаточно много, их все любят на самом деле, но, к сожалению, наше общество скроено таким образом, если человек не может сказать «нет» окружающим, даже близкие люди им пользуются. Одна из мотиваций таких людей социальная желательность, и для того, чтобы люди принимали его, хорошо к нему относились, он теряет себя, теряет свои границы, стараясь максимально подстроиться под окружающих. Быть им удобным. Зачастую такие люди сами ущемляют свои права и желания, в пользу других поступаются собой. Они хорошие, они душевные, чуткие, они не хотят никого обидеть, сделать больно, не способны на грубость и получается точно так как в рассказе с Аленой. Какой вывод можно сделать? В первую очередь, если рядом с вами такие замечательные друзья, коллеги, родственники, старайтесь быть с ними искренними и сами анализируйте, насколько человеку будет неудобно что-то делать по вашей просьбе, соблюдайте их границы, как границы всех остальных окружающих. А для тех, кто в Алене увидел себя, понять, почему именно так происходит в жизни? Научиться говорить «нет» и защитить свои границы? На все эти вопросы прекрасно отвечает семинар по Process Communication Model.

Берегите себя!